Kalau ngomongin soal liga sepak bola, biasanya orang langsung kepikiran Liga Inggris, Spanyol, atau Italia. Tapi jangan salah, di belahan dunia yang lain,...
ByJBGroup24/04/2025Siapa yang nggak kenal dengan Bob Beamon? Pasti sebagian besar dari kita pernah mendengar tentang nama besar ini dalam sejarah atletik dunia. Bob...
ByJBGroup23/04/2025Sejarah Piala Dunia FIFA adalah perjalanan panjang yang dimulai sejak 1930, yang membawa kita pada momen-momen tak terlupakan, dari penyelamatan heroik hingga gol-gol...
ByJBGroup22/04/2025Apakah kamu siap untuk meningkatkan kecepatan lari sekaligus menambah daya tahan tubuh? Kalau iya, maka latihan fartlek bisa jadi jawabannya! Fartlek, yang berasal...
ByJBGroup21/04/2025Olahraga di rumah? Oh, tentu saja! Apalagi kalau bisa melakukannya dengan peralatan olahraga yang ringkas dan praktis. Nah, kalau kamu lagi cari cara...
21/04/2025Pernah denger soal Super Lig Turki? Kalau belum, siap-siap deh karena liga sepak bola yang satu ini makin memanas! Tahun 2025 menjadi tahun...
19/04/2025Lempar lembing. Satu cabang olahraga yang penuh dengan tenaga, kecepatan, dan teknik yang luar biasa. Bayangkan sejenak, kamu berdiri di lapangan atletik, memegang...
18/04/2025Para pencinta sepak bola Tanah Air, saatnya kita kembali siap-siap jantung berdebar! FIFA baru saja merilis jadwal resmi Ronde 3 Kualifikasi Piala Dunia...
17/04/2025Jika Anda sedang mencari latihan yang dapat membakar kalori, melatih kekuatan inti, dan meningkatkan daya tahan tubuh secara bersamaan, mountain climber adalah pilihan...
ByJBGroup11/04/2025Halo, Sobat Kebugaran! Siapa di sini yang lagi mencari cara baru untuk meningkatkan kekuatan tubuh tanpa harus membeli alat fitness yang besar dan...
ByJBGroup10/04/2025Dunia sepak bola tidak hanya berkutat di liga-liga Eropa seperti Premier League, La Liga, atau Serie A. Di belahan lain dunia, terdapat kompetisi...
ByJBGroup09/04/2025Kalau kita bicara tentang olahraga yang menggabungkan kecepatan, kekuatan, teknik, dan sedikit keberanian gila, salah satu cabang yang langsung terlintas di kepala adalah lompat...
ByJBGroup08/04/2025Piala Asia U-17 2025 telah menjadi sorotan utama bagi para penggemar sepak bola di seluruh Asia. Dengan kompetisi yang berlangsung sengit, dua kesebelasan telah...
ByJBGroup07/04/2025Jika kamu sedang mencari salah satu latihan andalan untuk membangun otot punggung, maka Bent-Over Row adalah jawabannya. Latihan ini bukan hanya sekadar mengangkat beban, tetapi juga...
ByJBGroup06/04/2025Jika Anda adalah seseorang yang gemar olahraga atau sedang mencari cara untuk meningkatkan performa latihan, ada satu peralatan yang sedang naik daun di...
ByJBGroup05/04/2025Halo, pecinta sepak bola Tanah Air! Siapa yang tidak ingin melihat Timnas Indonesia akhirnya melangkah ke panggung terbesar sepak bola dunia, Piala Dunia? Mimpi ini telah menjadi...
ByJBGroup02/04/2025Halo, teman-teman pecinta olahraga! Pernah dengar tentang latihan Box Jump? Latihan ini terlihat sederhana, tapi jangan salah, manfaatnya luar biasa! Box Jump adalah salah satu gerakan...
ByJBGroup01/04/2025Kehadiran pemain keturunan di tim nasional Indonesia (Timnas) belakangan ini telah menjadi sorotan publik, baik di dalam negeri maupun internasional, terutama di Belanda....
ByJBGroup28/03/2025Siapa bilang hanya atlet profesional yang butuh latihan agility? Kalau kamu berpikir agility cuma untuk bola sepak atau basket, pikir lagi! Latihan agility...
ByJBGroup27/03/2025Fitness itu penting, ya, kita semua tahu! Tapi, siapa bilang harus pergi ke gym atau memakai alat olahraga yang besar dan berat untuk...
ByJBGroup26/03/2025Ligue 1, liga sepak bola yang bergulir di Prancis, mungkin tak selalu menjadi sorotan utama di media internasional seperti Liga Premier Inggris atau...
ByJBGroup25/03/2025Setiap kali ada pembicaraan tentang kecepatan, nama Nesta Carter pasti muncul. Dia bukan hanya seorang pelari biasa, dia adalah seorang legenda dalam dunia...
ByJBGroup24/03/2025Timnas Indonesia berada dalam fase yang sangat krusial dalam perjalanan mereka menuju Piala Dunia 2026. Saat ini, mereka berada di babak ketiga Kualifikasi...
ByJBGroup23/03/2025Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!
Buat kamu yang ingin membangun otot dan daya tahan dengan lebih cepat, pasti sudah tidak asing dengan istilah progressive overload. Jika kamu serius...
ByJBGroup22/03/2025Bicara soal olahraga, pasti kita gak asing lagi dengan istilah agility atau kelincahan. Kamu pasti pernah melihat atlet sepak bola, basket, atau bahkan...
ByJBGroup21/03/2025Portugal dikenal dengan pesona alamnya yang menakjubkan dan tentunya, sepak bola yang sangat digemari. Salah satu liga sepak bola paling bergengsi di Eropa...
ByJBGroup20/03/2025Siapa yang tidak terkesima melihat para atlet lompat tinggi berusaha menyentuh langit dengan lompatan mereka yang luar biasa? Lompatan tinggi bukan hanya tentang...
ByJBGroup19/03/2025Pada sebuah momen yang penuh semangat, Presiden Prabowo Subianto menyampaikan tekadnya untuk membawa tim nasional sepak bola Indonesia ke Piala Dunia 2026. Pernyataan...
ByJBGroup18/03/2025Bicara soal latihan kekuatan, mungkin salah satu yang paling terkenal adalah bench press. Gerakan ini menjadi simbol dari kekuatan otot dada, dan banyak...
ByJBGroup17/03/2025Dalam dunia peralatan olahraga, selalu ada inovasi baru yang membawa kemudahan dan efisiensi bagi para penggunanya. Salah satu yang terbaru dan menarik perhatian...
ByJBGroup16/03/2025Jika ada satu liga sepak bola yang semakin mendapatkan perhatian di seluruh dunia, itu adalah Major League Soccer (MLS). Seperti Franklin Barbecue yang...
ByJBGroup15/03/2025Excepteur sint occaecat cupidatat non proident