Lempar lembing, mungkin olahraga ini tidak sepopuler sepak bola atau bola basket, tapi bagi para penggemar atletik, olahraga ini memiliki pesonanya sendiri. Dan...
ByJBGroup27/04/2025Joey Pelupessy, seorang pesepak bola yang kini berusia 31 tahun, tengah menikmati salah satu periode paling luar biasa dalam karier sepak bolanya. Dari...
ByJBGroup27/04/2025Barbecue? Siapa sih yang nggak suka makanan yang satu ini? Mungkin sebagian besar dari kita pernah mendengar nama Franklin Barbecue, tempat legendaris yang...
ByJBGroup26/04/2025Tinju biasanya identik dengan keringat yang menetes deras, ring yang penuh teriakan, dan pelatih galak yang tidak sabar ingin melihatmu makin kuat. Namun...
ByJBGroup25/04/2025Kalau ngomongin soal liga sepak bola, biasanya orang langsung kepikiran Liga Inggris, Spanyol, atau Italia. Tapi jangan salah, di belahan dunia yang lain,...
ByJBGroup24/04/2025Siapa yang nggak kenal dengan Bob Beamon? Pasti sebagian besar dari kita pernah mendengar tentang nama besar ini dalam sejarah atletik dunia. Bob...
ByJBGroup23/04/2025Sejarah Piala Dunia FIFA adalah perjalanan panjang yang dimulai sejak 1930, yang membawa kita pada momen-momen tak terlupakan, dari penyelamatan heroik hingga gol-gol...
ByJBGroup22/04/2025Apakah kamu siap untuk meningkatkan kecepatan lari sekaligus menambah daya tahan tubuh? Kalau iya, maka latihan fartlek bisa jadi jawabannya! Fartlek, yang berasal...
ByJBGroup21/04/2025Olahraga di rumah? Oh, tentu saja! Apalagi kalau bisa melakukannya dengan peralatan olahraga yang ringkas dan praktis. Nah, kalau kamu lagi cari cara...
ByJBGroup21/04/2025Pernah denger soal Super Lig Turki? Kalau belum, siap-siap deh karena liga sepak bola yang satu ini makin memanas! Tahun 2025 menjadi tahun...
ByJBGroup19/04/2025Lempar lembing. Satu cabang olahraga yang penuh dengan tenaga, kecepatan, dan teknik yang luar biasa. Bayangkan sejenak, kamu berdiri di lapangan atletik, memegang...
ByJBGroup18/04/2025Para pencinta sepak bola Tanah Air, saatnya kita kembali siap-siap jantung berdebar! FIFA baru saja merilis jadwal resmi Ronde 3 Kualifikasi Piala Dunia...
ByJBGroup17/04/2025Latihan overhead press sering kali jadi salah satu gerakan favorit di gym, terutama buat kamu yang pengin punya bahu kekar dan postur tegap....
ByJBGroup16/04/2025Siapa sih yang tidak mengenal merek Yonex? Salah satu pemain besar dalam dunia peralatan olahraga, terutama badminton. Dan kalau kamu seorang penggemar bulu...
ByJBGroup15/04/2025Siapa sangka Liga Sepak Bola Saudi Pro League, yang dulunya hanya jadi cerita di dunia sepak bola Asia, kini menjadi sorotan dunia. Mulai...
ByJBGroup14/04/2025Di tengah suara gemuruh penonton dan pantulan cahaya dari permukaan air kolam, satu nama kembali menorehkan tinta emas dalam sejarah olahraga dunia: Sarah...
ByJBGroup13/04/2025Persiapan menuju Kualifikasi Piala Dunia 2026 semakin memanas, dan salah satu laga yang patut mendapatkan sorotan besar adalah pertemuan antara Timnas Indonesia dan...
ByJBGroup12/04/2025Jika Anda sedang mencari latihan yang dapat membakar kalori, melatih kekuatan inti, dan meningkatkan daya tahan tubuh secara bersamaan, mountain climber adalah pilihan...
ByJBGroup11/04/2025Halo, Sobat Kebugaran! Siapa di sini yang lagi mencari cara baru untuk meningkatkan kekuatan tubuh tanpa harus membeli alat fitness yang besar dan...
ByJBGroup10/04/2025Dunia sepak bola tidak hanya berkutat di liga-liga Eropa seperti Premier League, La Liga, atau Serie A. Di belahan lain dunia, terdapat kompetisi...
ByJBGroup09/04/2025Kalau kita bicara tentang olahraga yang menggabungkan kecepatan, kekuatan, teknik, dan sedikit keberanian gila, salah satu cabang yang langsung terlintas di kepala adalah lompat...
ByJBGroup08/04/2025Piala Asia U-17 2025 telah menjadi sorotan utama bagi para penggemar sepak bola di seluruh Asia. Dengan kompetisi yang berlangsung sengit, dua kesebelasan telah...
ByJBGroup07/04/2025Jika kamu sedang mencari salah satu latihan andalan untuk membangun otot punggung, maka Bent-Over Row adalah jawabannya. Latihan ini bukan hanya sekadar mengangkat beban, tetapi juga...
ByJBGroup06/04/2025Jika Anda adalah seseorang yang gemar olahraga atau sedang mencari cara untuk meningkatkan performa latihan, ada satu peralatan yang sedang naik daun di...
ByJBGroup05/04/2025Siapa bilang sepak bola hanya milik Eropa dan Amerika Selatan? Kalau dulu nama-nama seperti Liga Inggris, La Liga, atau Serie A selalu menjadi topik...
ByJBGroup04/04/2025Jika ada satu nama yang langsung terlintas ketika membahas lari 800 meter, maka itu adalah David Rudisha. Atlet asal Kenya ini tidak hanya dikenal sebagai...
ByJBGroup03/04/2025Halo, pecinta sepak bola Tanah Air! Siapa yang tidak ingin melihat Timnas Indonesia akhirnya melangkah ke panggung terbesar sepak bola dunia, Piala Dunia? Mimpi ini telah menjadi...
ByJBGroup02/04/2025Halo, teman-teman pecinta olahraga! Pernah dengar tentang latihan Box Jump? Latihan ini terlihat sederhana, tapi jangan salah, manfaatnya luar biasa! Box Jump adalah salah satu gerakan...
ByJBGroup01/04/2025Bagi kamu yang suka olahraga atau baru mulai merambah dunia fitness, pasti setuju kalau alat olahraga yang praktis dan efisien adalah investasi yang...
ByJBGroup31/03/2025Czech First League, atau yang sering disebut sebagai Fortuna Liga, adalah salah satu liga sepak bola paling menarik di Eropa tengah. Dengan sejarah...
ByJBGroup30/03/2025Siapa yang nggak kenal dengan Maurice Greene? Jika kamu seorang penggemar olahraga lari, khususnya sprint, pasti tahu betul nama yang satu ini. Atlet...
ByJBGroup29/03/2025Kehadiran pemain keturunan di tim nasional Indonesia (Timnas) belakangan ini telah menjadi sorotan publik, baik di dalam negeri maupun internasional, terutama di Belanda....
ByJBGroup28/03/2025Siapa bilang hanya atlet profesional yang butuh latihan agility? Kalau kamu berpikir agility cuma untuk bola sepak atau basket, pikir lagi! Latihan agility...
ByJBGroup27/03/2025Fitness itu penting, ya, kita semua tahu! Tapi, siapa bilang harus pergi ke gym atau memakai alat olahraga yang besar dan berat untuk...
ByJBGroup26/03/2025Ligue 1, liga sepak bola yang bergulir di Prancis, mungkin tak selalu menjadi sorotan utama di media internasional seperti Liga Premier Inggris atau...
ByJBGroup25/03/2025Setiap kali ada pembicaraan tentang kecepatan, nama Nesta Carter pasti muncul. Dia bukan hanya seorang pelari biasa, dia adalah seorang legenda dalam dunia...
ByJBGroup24/03/2025Timnas Indonesia berada dalam fase yang sangat krusial dalam perjalanan mereka menuju Piala Dunia 2026. Saat ini, mereka berada di babak ketiga Kualifikasi...
ByJBGroup23/03/2025Buat kamu yang ingin membangun otot dan daya tahan dengan lebih cepat, pasti sudah tidak asing dengan istilah progressive overload. Jika kamu serius...
ByJBGroup22/03/2025Bicara soal olahraga, pasti kita gak asing lagi dengan istilah agility atau kelincahan. Kamu pasti pernah melihat atlet sepak bola, basket, atau bahkan...
ByJBGroup21/03/2025Portugal dikenal dengan pesona alamnya yang menakjubkan dan tentunya, sepak bola yang sangat digemari. Salah satu liga sepak bola paling bergengsi di Eropa...
ByJBGroup20/03/2025Siapa yang tidak terkesima melihat para atlet lompat tinggi berusaha menyentuh langit dengan lompatan mereka yang luar biasa? Lompatan tinggi bukan hanya tentang...
ByJBGroup19/03/2025Pada sebuah momen yang penuh semangat, Presiden Prabowo Subianto menyampaikan tekadnya untuk membawa tim nasional sepak bola Indonesia ke Piala Dunia 2026. Pernyataan...
ByJBGroup18/03/2025Bicara soal latihan kekuatan, mungkin salah satu yang paling terkenal adalah bench press. Gerakan ini menjadi simbol dari kekuatan otot dada, dan banyak...
ByJBGroup17/03/2025Dalam dunia peralatan olahraga, selalu ada inovasi baru yang membawa kemudahan dan efisiensi bagi para penggunanya. Salah satu yang terbaru dan menarik perhatian...
ByJBGroup16/03/2025Jika ada satu liga sepak bola yang semakin mendapatkan perhatian di seluruh dunia, itu adalah Major League Soccer (MLS). Seperti Franklin Barbecue yang...
ByJBGroup15/03/2025Lari 100 meter, salah satu cabang olahraga paling seru dan penuh ketegangan. Siapa yang tidak terkagum-kagum dengan atlet yang berlari secepat kilat di...
ByJBGroup14/03/2025Timnas Indonesia akan menjalani laga penting dalam putaran ketiga kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia, yang akan menghadapkan mereka dengan Australia di Sydney...
ByJBGroup13/03/2025Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh kuat dan bugar? Salah satu cara terbaik untuk mencapai itu adalah melalui latihan kekuatan. Seperti Franklin Barbecue...
ByJBGroup12/03/2025Olahraga selalu berkembang, begitu juga dengan alat-alat yang kita gunakan untuk berlatih. Salah satu inovasi terbaru yang mengubah cara kita berlatih adalah resistance...
ByJBGroup11/03/2025Dunia sepak bola tak lengkap tanpa membahas Brasileirao Serie A, liga yang menjadi pertunjukan utama di tanah Brasil. Brasileirao Serie A bukan hanya...
ByJBGroup10/03/2025Pada tahun 1994, dunia sepak bola dikejutkan dengan ucapan yang begitu berani dari seorang juru bicara Piala Dunia yang mengatakan, “Jurnalis memprediksi para...
ByJBGroup09/03/2025Swiss Super League (SPL) adalah salah satu liga sepak bola yang penuh dengan ketegangan dan drama yang tak boleh dilewatkan oleh para penggemar...
ByJBGroup08/03/2025Siapa yang tidak terpesona dengan lari 200 meter? Olahraga ini adalah salah satu disiplin yang paling menguji batasan fisik manusia. Bayangkan saja, dalam...
ByJBGroup07/03/2025Piala Dunia 2026 akan segera digelar di tiga negara besar di Amerika Utara, yaitu Amerika Serikat, Meksiko, dan Kanada, dan kali ini Asia...
ByJBGroup06/03/2025Pernahkah kamu melihat atlet mengangkat beban dengan gerakan cepat dan explosif, seperti dalam pertandingan CrossFit atau latihan kekuatan? Salah satu gerakan ikonik yang...
ByJBGroup05/03/2025Kalau kamu sudah sering ke gym atau sedang mencari cara untuk memperkuat otot punggung, kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan alat yang...
ByJBGroup04/03/2025Siapa yang tidak suka sepak bola yang penuh dengan drama, gol, dan rivalitas sengit? Di dunia sepak bola, ada satu liga yang penuh...
ByJBGroup03/03/2025Cricket adalah olahraga yang penuh dengan kejutan dan prestasi luar biasa. Seiring dengan berkembangnya permainan ini, berbagai rekor telah tercipta dan membuktikan betapa...
ByJBGroup02/03/2025Awal tahun 2025 menjadi titik penting dalam perjalanan Timnas Wanita Indonesia. Dengan tekad untuk terus berkembang dan bersaing di tingkat internasional, PSSI (Persatuan...
ByJBGroup01/03/2025Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh yang kuat, sehat, dan ideal? Salah satu latihan terbaik yang bisa kamu lakukan untuk membentuk tubuh...
ByJBGroup27/02/2025Seiring dengan perkembangan dunia olahraga, berbagai inovasi baru muncul untuk mempermudah latihan kita, salah satunya adalah Kettlebell Cerdas. Dulu, kettlebell digunakan dengan cara...
ByJBGroup27/02/2025Liga MX atau Liga Meksiko adalah salah satu liga sepak bola terpopuler di Amerika Utara dan menjadi liga sepak bola utama di Meksiko....
ByJBGroup25/02/2025Pernahkah kamu mendengar tentang Shoaib Akhtar, sang “Rawalpindi Express”? Jika belum, siap-siap dibuat terkesima dengan kecepatan luar biasa yang ia tunjukkan di lapangan...
ByJBGroup25/02/2025Perjalanan Timnas Basket Putra Indonesia di FIBA Asia Cup 2025 Qualifiers sepertinya belum membuahkan hasil yang diharapkan. Dalam enam pertandingan yang telah dilalui...
ByJBGroup24/02/2025Siapa bilang untuk membangun tubuh yang kuat, kamu harus selalu melakukan latihan yang membosankan? Salah satu latihan yang tak hanya efektif tapi juga...
ByJBGroup23/02/2025Bagi para pecinta yoga, pengalaman berlatih bisa jadi lebih menyenangkan dan efektif dengan menggunakan teknologi terbaru. Salah satu inovasi yang sedang naik daun...
ByJBGroup22/02/2025Saat berbicara tentang sepak bola Skotlandia, tak bisa dipisahkan dari satu kompetisi yang menjadi panggung utama bagi para klub legendaris dan bintang sepak...
ByJBGroup21/02/2025Di dunia renang, nama César Cielo tentu tidak asing lagi. Atlet asal Brasil ini telah mencatatkan sejarah luar biasa dalam dunia olahraga air,...
ByJBGroup20/02/2025Pada Maret mendatang, Timnas Indonesia kembali akan menunjukkan kebolehannya dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026. Tim yang dilatih oleh Patrick Kluivert ini dijadwalkan untuk...
ByJBGroup19/02/2025Bro, Sis, para pejuang kebugaran! Ngaku deh, siapa di sini yang pengen punya badan kekar, dada bidang, lengan berotot, tapi males ribet ke...
ByJBGroup18/02/2025Selamat datang di dunia alat pemulihan otot, tempat di mana otot yang lelah dan tegang mendapatkan cinta yang mereka butuhkan! Setelah berjuang di...
ByJBGroup17/02/2025Liga Brasileirao Série A, atau lebih dikenal dengan sebutan Brasileirão, adalah salah satu liga sepak bola paling prestisius di dunia. Liga ini tidak...
ByJBGroup16/02/2025Lompat tinggi adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menguji kekuatan, kelincahan, dan keberanian seorang atlet. Dalam sejarah olahraga dunia, rekor lompat tinggi...
ByJBGroup15/02/2025Keputusan PSSI untuk memecat Shin Tae-yong sebagai pelatih Timnas Indonesia pada Februari 2025 mengejutkan banyak kalangan, mengingat prestasi yang telah diraih oleh Timnas...
ByJBGroup14/02/2025Jika Anda mencari latihan yang bisa meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan estetika tubuh bagian bawah Anda, maka hip thrust adalah salah satu latihan yang...
ByJBGroup13/02/2025Dalam dunia yang semakin mengedepankan kesehatan dan kebugaran, berbagai inovasi teknologi kini hadir untuk mendukung para penggemar olahraga, termasuk dalam dunia yoga. Salah...
ByJBGroup12/02/2025Sepak bola, olahraga paling populer di dunia, memiliki berbagai liga bergengsi yang menjadi tempat bagi para pemain terbaik untuk mengasah kemampuan mereka. Salah...
ByJBGroup11/02/2025Pada tanggal 4 November 2018, dunia lari menyaksikan sebuah peristiwa bersejarah yang tidak hanya menginspirasi ribuan pelari, tetapi juga mengubah pandangan kita tentang...
ByJBGroup10/02/2025Tim Nasional Indonesia, atau yang akrab disapa Skuad Garuda, kini tengah berada dalam momen yang sangat menentukan dalam perjalanan mereka menuju Piala Dunia...
ByJBGroup09/02/2025Membentuk otot dada yang kuat dan proporsional merupakan salah satu tujuan utama banyak penggemar kebugaran, baik itu untuk meningkatkan penampilan fisik maupun untuk...
ByJBGroup08/02/2025Dalam beberapa tahun terakhir, dunia kebugaran telah mengalami transformasi besar berkat kemajuan teknologi. Salah satu inovasi terbaru yang mulai mendapatkan perhatian adalah resistance...
ByJBGroup06/02/2025Major League Soccer (MLS) telah lama dikenal sebagai salah satu liga sepak bola profesional yang berkembang pesat di Amerika Serikat dan Kanada. Namun,...
ByJBGroup06/02/2025Manusia, sejak zaman purba, telah memiliki rasa ingin tahu yang mendalam tentang dunia dan alam semesta yang ada di sekitarnya. Seiring berjalannya waktu,...
ByJBGroup04/02/2025Keinginan Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) untuk menaturalisasi Ole Romeny, penyerang keturunan yang saat ini bermain untuk Oxford United, menjadi perbincangan hangat...
ByJBGroup04/02/2025Kettlebell, alat fitness berbentuk bola besi dengan pegangan di bagian atas, telah menjadi salah satu pilihan favorit bagi mereka yang ingin meningkatkan kekuatan,...
ByJBGroup02/02/2025Dalam beberapa tahun terakhir, teknologi telah mengambil alih hampir semua aspek kehidupan kita, termasuk dalam dunia kebugaran. Salah satu inovasi terbaru yang telah...
ByJBGroup01/02/2025Belgium, dengan sejarah panjangnya dalam dunia sepak bola, telah melahirkan sejumlah pemain legendaris dan klub-klub besar yang memiliki pengaruh besar di kancah domestik...
ByJBGroup31/01/2025Loncat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kombinasi sempurna antara kekuatan fisik, teknik yang tepat, dan kecepatan yang luar biasa....
ByJBGroup30/01/2025Timnas Indonesia dijadwalkan akan menghadapi Australia pada laga perdana kualifikasi Piala Dunia 2026 yang akan berlangsung pada 20 Maret 2025, di Sydney. Pertandingan...
ByJBGroup29/01/2025Bagi mereka yang ingin meningkatkan stamina dan membakar lemak dengan cepat, latihan kardio adalah salah satu cara paling efektif untuk mencapai tujuan tersebut....
ByJBGroup28/01/2025Dalam dunia yoga, kenyamanan dan kualitas matras sangat mempengaruhi pengalaman latihan. Bagi para praktisi yoga, matras bukan sekadar alas untuk berlatih; ia adalah...
ByJBGroup27/01/2025Real Sociedad, yang terletak di kota San Sebastián, wilayah Basque, Spanyol, adalah salah satu klub yang telah lama menjadi bagian penting dari La...
ByJBGroup26/01/2025Tolak peluru, salah satu cabang olahraga atletik tertua, tidak hanya menguji kekuatan fisik tetapi juga teknik, ketepatan, dan mentalitas. Seiring waktu, rekor dunia...
ByJBGroup25/01/2025Sepak bola wanita, yang selama bertahun-tahun kurang mendapat perhatian yang setara dengan sepak bola pria, kini mulai mendapatkan sorotan yang lebih besar, baik...
ByJBGroup24/01/2025Keseimbangan adalah aspek fundamental dari tubuh manusia yang memainkan peran penting dalam aktivitas sehari-hari. Dari berjalan dan berlari hingga melakukan olahraga atau hanya...
ByJBGroup23/01/2025Olahraga, baik profesional maupun rekreasi, telah lama menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia. Selain memberikan manfaat kesehatan dan kesenangan, olahraga juga membawa...
ByJBGroup22/01/2025Chinese Super League (CSL) telah menjadi salah satu liga sepak bola paling menarik di dunia dalam satu dekade terakhir. Dengan investasi besar, kedatangan...
ByJBGroup21/01/2025Lempar tombak adalah salah satu cabang olahraga atletik yang telah lama menjadi bagian dari sejarah olahraga dunia. Dengan sejarah yang bermula dari zaman...
ByJBGroup20/01/2025Pada bulan Maret mendatang, persaingan di Grup C ronde ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia akan semakin memanas. Timnas Indonesia akan berhadapan...
ByJBGroup19/01/2025Farmer’s Walk adalah salah satu latihan fungsional yang sangat efektif untuk membangun kekuatan inti (core strength), ketahanan, dan stabilitas tubuh bagian atas. Latihan...
ByJBGroup18/01/2025Di dunia olahraga, inovasi terus berkembang dengan tujuan untuk meningkatkan pengalaman latihan dan kinerja atlet. Salah satu perangkat olahraga yang semakin populer dalam...
ByJBGroup16/01/2025Ketika membahas sepak bola di Asia, sering kali kita teringat pada liga-liga besar seperti J-League dari Jepang atau CSL dari China. Namun, belakangan...
ByJBGroup15/01/2025Tirunesh Dibaba, seorang pelari jarak jauh asal Ethiopia, telah mencatatkan sejarah yang luar biasa dalam dunia atletik dengan menorehkan rekor dunia 5000 meter...
ByJBGroup14/01/2025Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia memasuki babak ketiga, dan Timnas Indonesia akan menjalani pertandingan krusial di tahap ini. Setelah melalui serangkaian pertandingan...
ByJBGroup13/01/2025Latihan fisik adalah salah satu elemen penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan kebugaran fisik. Salah satu jenis latihan yang banyak digemari oleh atlet...
ByJBGroup13/01/2025Di era modern ini, skateboard telah berevolusi dari sekadar alat untuk berseluncur di trotoar menjadi salah satu mode transportasi yang praktis dan menyenangkan,...
ByJBGroup12/01/2025Liga Brasileirao Serie A, yang merupakan liga sepak bola utama di Brasil, telah lama dikenal sebagai salah satu liga terbaik di dunia, penuh...
ByJBGroup12/01/2025Lompatan jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang penuh dengan kecepatan, ketangkasan, dan kekuatan fisik. Di dalam sejarah atletik, berbagai teknik telah...
ByJBGroup11/01/2025Baru-baru ini, Timnas Indonesia memperkuat jajaran pelatihnya dengan menunjuk Denny Landzaat sebagai asisten pelatih, mendampingi Patrick Kluivert yang telah ditunjuk sebagai pelatih utama....
ByJBGroup10/01/2025Sprint Interval Training (SIT) adalah metode latihan yang semakin populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran. Terkenal karena efisiensinya dalam meningkatkan kecepatan dan...
ByJBGroup09/01/2025Di tengah kemajuan teknologi yang pesat, dunia kebugaran telah menyaksikan transformasi besar, berkat berbagai inovasi yang menggabungkan teknologi canggih dengan aktivitas fisik tradisional....
ByJBGroup08/01/2025Di balik pemandangan hijau lapangan sepak bola Skotlandia yang ikonik dan atmosfer yang penuh gairah, Scottish Premiership (SPFL Premiership) berdiri sebagai liga sepak...
ByJBGroup07/01/2025Dalam dunia olahraga, beberapa pencapaian menciptakan dampak yang sangat mendalam, meninggalkan jejak yang tak terlupakan dalam sejarah. Salah satu prestasi yang paling dihormati...
ByJBGroup06/01/2025Timnas Indonesia saat ini berada dalam posisi yang menjanjikan dalam kualifikasi Piala Dunia 2026. Di tengah perjuangan mereka menuju putaran final, sejumlah negara...
ByJBGroup05/01/2025Latihan fisik adalah kunci untuk mencapai kesehatan optimal, meningkatkan kekuatan tubuh, dan mengasah ketahanan mental. Namun, seperti banyak hal lainnya, latihan yang berlebihan...
ByJBGroup04/01/2025Membangun gym pribadi dengan peralatan CrossFit modular adalah salah satu langkah terbaik untuk meningkatkan kesehatan, kebugaran, dan kenyamanan berolahraga di rumah. CrossFit, yang...
ByJBGroup03/01/2025Major League Soccer (MLS) adalah kompetisi sepak bola tertinggi di Amerika Serikat yang telah berkembang pesat dalam beberapa dekade terakhir. Didirikan pada tahun...
ByJBGroup02/01/2025Pada 15 Februari 2020, dunia olahraga dibuat terhenyak ketika Armand “Mondo” Duplantis, atlet lompat galah asal Swedia, berhasil memecahkan rekor dunia lompat galah...
ByJBGroup01/01/2025Tahun 2024 menandai sebuah babak baru yang penuh kejutan dalam sejarah sepak bola Indonesia. Timnas Indonesia, yang dulu seringkali kesulitan bersaing di level...
ByJBGroup30/12/2024Dalam dunia voli, tidak ada teknik yang lebih memukau dan mendominasi daripada heading spike yang menghancurkan. Gerakan ini, yang menggabungkan kekuatan, kelincahan, dan...
ByJBGroup29/12/2024Dalam dunia kebugaran, peralatan olahraga terus berkembang dengan inovasi-inovasi baru yang dirancang untuk meningkatkan efektivitas latihan. Salah satu alat yang semakin populer di...
ByJBGroup28/12/2024Süper Lig, liga sepak bola profesional utama di Turki, bukan hanya sekadar ajang kompetisi olahraga, tetapi juga menjadi cerminan budaya dan kekuatan ekonomi...
ByJBGroup27/12/2024Ketika berbicara tentang tenis, nama Rafael Nadal menjadi sinonim dengan kegigihan, dominasi, dan kehebatan di lapangan tanah liat. Prestasinya yang luar biasa, terutama...
ByJBGroup26/12/2024Perjuangan Tim Nasional (Timnas) Sepak Bola Indonesia untuk lolos ke Piala Dunia telah menjadi bagian penting dari sejarah olahraga negara ini. Meskipun hingga...
ByJBGroup25/12/2024Bisbol adalah olahraga yang membutuhkan keterampilan teknis yang mendalam, dan salah satu keterampilan yang paling vital dalam permainan adalah teknik melempar. Baik sebagai...
ByJBGroup24/12/2024Dalam beberapa tahun terakhir, teknologi telah merambah ke hampir setiap aspek kehidupan kita, termasuk olahraga dan kesehatan. Salah satu inovasi terbaru yang menarik...
ByJBGroup23/12/2024Tim Nasional Indonesia akan menjalani pertandingan terakhir fase Grup B Piala AFF 2024 yang sangat menentukan melawan Filipina pada Sabtu, 21 Desember 2024....
ByJBGroup22/12/2024Lionel Messi, salah satu nama terbesar dalam sejarah sepak bola, bukan hanya dikenal sebagai pencetak gol ulung, tetapi juga sebagai penyedia assist terbaik...
ByJBGroup21/12/2024Tim Nasional Sepak Bola Amerika Serikat (Timnas AS) memiliki perjalanan yang panjang dan penuh warna dalam sejarah kompetisi internasional, khususnya di Piala Dunia...
ByJBGroup19/12/2024Latihan interval atau yang sering disebut High-Intensity Interval Training (HIIT) adalah metode latihan yang melibatkan serangkaian latihan dengan intensitas tinggi yang diikuti oleh...
ByJBGroup19/12/2024Kebugaran adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan modern, dan semakin banyak orang yang mencari cara untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah kesibukan...
ByJBGroup17/12/2024La Liga, atau biasa disebut Primera División, adalah liga sepak bola profesional tertinggi di Spanyol dan salah satu liga paling bergengsi di dunia....
ByJBGroup17/12/2024Dalam dunia atletik, ada momen-momen yang bertahan dalam ingatan sejarah olahraga. Salah satu momen tersebut terjadi pada 30 Agustus 1991, ketika Mike Powell...
ByJBGroup15/12/2024Tim nasional sepak bola Korea Selatan telah menjadi salah satu kekuatan dominan di Asia dan pemain penting di panggung internasional. Dengan sejarah panjang...
ByJBGroup15/12/2024Latihan kekuatan adalah bagian penting dari program kebugaran yang seimbang. Dua gerakan yang sangat populer dan efektif dalam meningkatkan kekuatan dan daya tahan...
ByJBGroup13/12/2024Dalam dunia kebugaran, treadmill telah menjadi salah satu alat olahraga yang paling populer, terutama bagi mereka yang ingin berolahraga di kenyamanan rumah. Salah...
ByJBGroup13/12/2024Liga Pro telah menjadi istilah yang merepresentasikan kompetisi olahraga tingkat profesional di berbagai cabang, baik itu sepak bola, basket, bulu tangkis, dan lain-lain....
ByJBGroup12/12/2024Cristiano Ronaldo, sebuah nama yang telah menjadi sinonim dengan sepak bola modern. Sejak pertama kali melangkah ke lapangan profesional, Ronaldo telah menciptakan jejak...
ByJBGroup11/12/2024Ketika berbicara tentang kebugaran, banyak orang yang langsung memikirkan latihan fisik yang intens atau diet ketat. Namun, salah satu elemen yang sering kali...
ByJBGroup10/12/2024Dalam beberapa tahun terakhir, teknologi wearable (yang dapat dikenakan) telah berkembang pesat, dengan banyak perangkat canggih yang dirancang untuk meningkatkan kinerja dan mendukung...
ByJBGroup09/12/2024Saudi Pro League (SPL), atau Liga Profesional Saudi, telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir dan semakin menarik perhatian dunia sepak bola. Liga...
ByJBGroup08/12/2024Lari 100 meter adalah salah satu cabang olahraga yang paling ikonik dalam dunia atletik. Dikenal sebagai “lari sejauh kilat”, jarak ini sering dianggap...
ByJBGroup07/12/2024Tim nasional sepak bola Nigeria adalah salah satu kekuatan utama di dunia sepak bola, khususnya di benua Afrika. Dengan sejarah yang kaya dan...
ByJBGroup06/12/2024Olahraga adalah kegiatan yang tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi juga menjadi sarana untuk bersosialisasi, bersenang-senang, dan meningkatkan keterampilan fisik. Namun,...
ByJBGroup05/12/2024Di dunia kebugaran, berbagai peralatan latihan telah digunakan untuk meningkatkan kondisi fisik, mulai dari dumbbell hingga alat latihan berbasis teknologi. Namun, beberapa tahun...
ByJBGroup04/12/2024Australian A-League, atau Liga Sepak Bola Australia, adalah kompetisi sepak bola profesional teratas di Australia yang telah menjadi sorotan utama dalam perkembangan olahraga...
ByJBGroup03/12/2024Menyelam merupakan salah satu olahraga yang tidak hanya memacu adrenalin, tetapi juga menyimpan banyak misteri dan tantangan yang menakjubkan. Dalam beberapa dekade terakhir,...
ByJBGroup02/12/2024Tim nasional sepak bola Korea Selatan, atau yang dikenal dengan nama “Taegeuk Warriors”, adalah salah satu kekuatan sepak bola terbesar di Asia. Sebagai...
ByJBGroup01/12/2024Istirahat seringkali dianggap sebagai hal yang kurang penting dalam rutinitas latihan olahraga. Banyak atlet dan penggemar fitness yang fokus pada intensitas latihan, sering...
ByJBGroup29/11/2024Dalam beberapa tahun terakhir, smartwatch atau jam tangan pintar telah menjadi salah satu perangkat teknologi yang paling diminati, tidak hanya karena fungsinya yang...
ByJBGroup29/11/2024K League adalah liga sepak bola profesional utama di Korea Selatan yang terus berkembang dan menjadi pusat perhatian di Asia maupun dunia. Sejak...
ByJBGroup27/11/2024Golf adalah olahraga yang terkenal dengan keanggunan dan keterampilan teknik yang tinggi. Meskipun dianggap sebagai olahraga yang lebih mengutamakan presisi daripada kekuatan fisik,...
ByJBGroup27/11/2024Tim nasional sepak bola Kolombia telah lama dikenal sebagai salah satu kekuatan utama dalam sepak bola internasional. Meskipun negara ini tidak selalu menjadi...
ByJBGroup25/11/2024Sepak bola India telah mengalami transformasi besar dalam beberapa tahun terakhir, dan salah satu faktor utama dalam perubahan ini adalah lahirnya Indian Super...
ByJBGroup25/11/2024Hidrasi yang tepat merupakan salah satu aspek yang seringkali diabaikan dalam latihan fisik, meskipun ia memegang peranan yang sangat penting untuk mendukung kinerja...
ByJBGroup23/11/2024Di dunia olahraga, inovasi teknologi sering kali menjadi faktor penentu dalam meningkatkan kinerja atlet, dan badminton tidak terkecuali. Salah satu inovasi terbesar dalam...
ByJBGroup22/11/2024Dalam dunia olahraga, ada beberapa pencapaian yang dianggap luar biasa, dan salah satunya adalah rekor lemparan bola baseball terjauh. Prestasi ini bukan hanya...
ByJBGroup20/11/2024Timnas Belanda dikenal di seluruh dunia karena gaya permainannya yang inovatif dan estetis, yang telah mengubah cara sepak bola dimainkan. Sejak pertama kali...
ByJBGroup20/11/2024Latihan kekuatan merupakan salah satu cara terbaik untuk membangun otot, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Bagi pemula, memulai latihan kekuatan mungkin...
ByJBGroup19/11/2024Teknologi terus merambah ke berbagai aspek kehidupan manusia, termasuk dalam dunia olahraga. Salah satu inovasi terbaru yang semakin populer adalah kacamata olahraga pintar....
ByJBGroup17/11/2024Liga MX adalah liga sepak bola profesional tertinggi di Meksiko, yang telah berkembang menjadi salah satu kompetisi sepak bola paling menarik di Amerika...
ByJBGroup16/11/2024Nama Mike Tyson, legenda tinju dunia, kembali mencuri perhatian publik setelah beberapa pernyataan kontroversial terkait dengan dunia tinju modern dan kariernya. Salah satu...
ByJBGroup16/11/2024Tim Nasional Sepak Bola Jerman adalah salah satu tim sepak bola paling sukses dan disegani di dunia. Dengan tradisi panjang, disiplin yang tinggi,...
ByJBGroup15/11/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup05/06/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup29/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup29/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup29/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup29/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup23/05/2024What’s made Amazon shoppers fall in love with Tozos? Superior audio quality, of course, courtesy of 6-millimeter speaker drivers that produce powerful, crystal-clear...
ByJBGroup21/05/2024Excepteur sint occaecat cupidatat non proident